Corso sub

Perchè avvicinarsi alla subacquea

Se proviamo a fermarci, allontanando la fretta che riempe ormai le nostre giornate, e proviamo a riflettere su come riusciamo a percepire il mondo che ci circonda, ci rendiamo conto che siamo abituati a sentire e riconoscre tanti suoni intorno a noi ai quali spesso non diamo molto valore come, ad esempio, il ronzio di un insetto in volo, il cinguettare di un uccellino sul ramo di un albero oppure il fruscio del vento sul nostro viso.

 

Quando ci troviamo sott’acqua la vita si svolge in modo differente: il mondo sommerso ha dei ritmi propri, sebbene i suoni si propaghino a velocità più elevata, un silenzio, quasi incantato come in una fiaba, ti avvolge spezzato da un rumore sempre presente e decisamente magico che forse mai ti è mai capitato di ascoltare: il suono del tuo respiro.

 

Si tratta di un suono “strano” di cui abbiamo perso la percezione e solitamente si riesce a isolare solo quando ci troviamo in affanno oppure in condizioni di stress, esso, quindi, viene associato a situazioni di attenzione particolare, ignorandolo quasi completamente se stiamo vivendo attimi positivi.

6 buoni motivi per fare subacquea

Migliora la concentrazione

Nuotando sott'acqua, siamo obbligati a mantenere il giusto assetto: questo richiede concentrazione. Oltretutto siamo a contatto con numerose forme di vita, che è bene non disturbare e tantomeno urtare con i nostri movimenti da animali sgraziati quali siamo. Tutto ciò comporta un buon allenamento nel mantenere il pieno controllo dei muscoli mentre si presta attenzione all'ambiente marino che ci circonda.

 

Allenta lo stress

Al di là del fatto che l'elemento naturale dell'acqua, di per sé, aiuta a combattere lo stress, fare immersioni è un'esperienza rilassante per tutto il corpo, dato il contesto sensoriale: i suoni ovattati, il contatto con l'acqua, il profondo blu del mare, i movimenti sinuosi delle creature marine. I benefici fisici sì, dunque, ma anche benefici mentali. Non dimentichiamo che una volta tuffati dalla barca ci troviamo in un ambiente senza peso, cullati dalla corrente. Sfidiamo chiunque a non trovare un po' di pace sotto la superficie, dove i problemi del lavoro e della vita quotidiana non riescono a raggiungerci. Provare per credere!

 

Insegna ad apprezzare la bellezza della natura

Partiamo dal presupposto che sul nostro pianeta c'è molta più acqua che terraferma, abitata da forme di vita eleganti, bellissime e affascinanti (la mia mente corre subito ai grandi cetacei e agli squali); sott'acqua c'è una varietà impressionante di vita e solamente le immersioni possono portarci a contatto con questi doni della natura. Ad ogni tuffo si possono incontrano nuove forme di vita, alcune mai viste prima (a meno che non siate biologi marini eh), e in ogni caso il contatto diretto con questo mondo è fonte garantita di brividi lungo la schiena. Altro che delfinari e zoo safari.

 

Training costante

Fare immersioni ci porta ad esplorare le nostre capacità e, a volte, i nostri limiti. E' un continuo test delle nostre abilità di organizzazione, problem solving, salvataggio e magari di fotografia e ripresa subacquea, perché no. I corsi sono fondamentali, dal primo all'ultimo (ricordatevi di investire del tempo di qualità in queste attività), e sono fonte di molte conoscenze, che potrebbero servirci anche nella vita quotidiana. Sott'acqua è necessaria anche una buona dose di autocontrollo per far fronte agli eventuali problemi che possono insorgere (anche se è uno degli sport più sicuri al mondo), cosa che non fa mai male anche con il collega che ci mette la scrivania in disordine.

 

Benefici sociali

Iscriversi ai corsi e ai club subacquei ci dà la possibilità di conoscere nuove persone che molto probabilmente diventeranno compagni d'immersione e magari amici di una vita (ve lo giuro). In immersione bisogna sempre fare affidamento sui propri compagni, in un'attività di condivisione e aiuto reciproco. Non so voi, ma a mio parere è uno dei modi migliori per stringere rapporti sani e duraturi. Inoltre, la subacquea è uno sport trasversale, visto che attrae persone di ogni età e ambito sociale, il che ci dà la possibilità di ampliare la nostra rete di conoscenze, con tutto ciò che ne consegue.

 

Rimanere in forma

Sebbene la subacquea non richieda allenamenti particolari, è comunque un'attività che si svolge fuori casa, in mezzo alla natura e necessita di un minimo di mobilità articolare e forma fisica. Insomma, non sarà come fare il podista o il ciclista, ma essere un subacqueo comune è in ogni caso meglio che essere campione del mondo di zapping. Ah, discorso a parte per gli apneisti, per i quali è richiesta una buona (anzi buonissima) preparazione fisica.